Rückbildungsgymnastik mit Sandra Silberschneider
Um die natürlichen Rückbildungsvorgänge im Körper optimal zu unterstützen, empfehlen wir die Teilnahme an einem Rückbildungsgymnastik-Kurs.
Die Kursgebühren werden übrigens von den meisten Krankenkassen übernommen.
Die Teilnahme am Rückbildungskurs empfiehlt sich ab der 8. Woche nach der Geburt.
Unsere Kurse dienen der Rückbildung und Kräftigung nach der Geburt. Die gezielt eingesetzten Übungen können auch helfen, das ursprüngliche Körpergefühl zurückzugewinnen.
Gleichzeitig wird der Körper durch die Kräftigung und das Training bestimmter Muskeln auf neue ungewohnte Belastungen wie zum Beispiel das Tragen des Babys vorbereitet.
Bei Interesse an einem Rückbildungskurs, wenden Sie sich direkt an Hebamme Sandra.
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